3時に目が覚めてgdgdしていたら寝落ちしたようで4時のスマホアラームで起床して、シャワーを浴びて身支度。 バンコクでは仕事のストレスがなかったためか、体が軽くて日本以上に調子が良かった。 海外にいるという緊張感からか脳内から何か出て精神的な疲れ…