起床 07時30分、起床。 体調が芳しくないので、朝食後、布団でゴロゴロしていた。そんなときのお供は「石丸謙二郎の山カフェ＠NHK」。氏の落ち着いてやさしい語り口と番組の雰囲気は、土曜日午前中のアンニュイな時間にぴったりである。 赤羽 11時15分、出発…