起床 4時半頃に時間を確認してすぐに寝た。 06時00分、起床。風呂の準備をして本日1回目の入浴。 07時00分、朝食。和洋は選べず本日は洋食で、ワイが食べたかった方でよかった。焼肉のタレは、玉ねぎ、ニンニクと醤油で参考になる味だった。皿のどれもこれも…