起床 06時30分、起きなきゃいけない時間に目が覚めた。昨夜、早く床についたけど全然寝付けず1時過ぎまでgdgdしていた割には寝覚めは悪くない。 06時55分、起床。 朝食後、家とコインランドリーでそれぞれ洗濯を仕掛けてる間にBig-Aへ買い物。無洗米5kg、牛…