14:00、出発。寝てばかりではいかんので、自転車に乗ることにした。薄着でも寒くない。 まずは郵便局で小銭を預金した。新型ATMは、硬貨を入れても使用中止にならないんだな。 旧型では、硬貨を入れると暫く使用中止になるので混雑時には預金できない。 大き…

12:50、出発。ヤイルドマンキーが大好きなイオンに行った。 フードコートでピッツァソルデラのマルゲリータを食べた。焼きたて以外に特徴がないピザだった。 食後、2階、3階と順繰りに見ていくも買いたいものはなし。その後、タリーズで小休止した。イオンも…

早く帰れたので久しぶりに自転車に乗ることにした。夜は安全重視でタイヤの太いママチャリに乗る。 19:12、出発。暖かくて、手袋をしていると暑いくらい。なんとなく春めいてきている感じ。 高速下を走ってホワイト餃子の前を通過する。繁盛してて何より。 …

甘いものが食べたかったのでミスドに行った。 運よく席が空いていた。ポンデリング他1点を食べながら、コーヒー3杯飲んだ。ミスドではコーヒーおかわりできるのがいいね。しかし、飲みすぎだ。これは昨日カラオケでゲットしたキューピー、

15:00、出発。今日は風も無く穏やかに暖かい。 まずは魚屋路にて夜のto go分を予約した。好物のエンガワを別注した。 その足で郵便局へ。ATMで硬貨を預金してATM潰しをしようかと思ったが、ATMに行列が出来ていてそんなおふざけをしている場合ではなかった。…

12:50、出発。 ロイヤルホストは激込みだったが、空く時は一気に空く。 フレンチトースト。写真よりもこじんまりしてる。温めが不十分なためかバターが溶けない。 ドリンクバーは飲みすぎてしまうからいかん。腹ァたぷんたぷんだ。

22:13、出発。 走りに出るか迷ったが、出ることにした。気持ち良い肌寒さ。いつものコースを走った。 こんな日は、チャラのOH!マイ・アニメや青春ラジメニアなど昭和エステート香るラジオ番組をBGMにして走るのが似合うとつくづく思った。 公園の銀杏スメル…

21:50、お使いの特命を背負って出発した。 コースはいつもの通り。この時間だと友人の店は閉まっている。 ゲオの前を通るだけでも楽しいなんて実に安上がり。自転車を降りて店を冷やかしてもいいけど、そこから先はいつかのお楽しみ。 ファミレスの前なんか…

18:30、出発。暗い夜道を走るにはタイヤの太いママチャリが最適。 友人がやっている飲食店を見るいつものコースを走った。 高速沿いの飲食店が並んでいる道は走っていて楽しい。 途中、郵便局のATMで預入れをしようとしたら、預入ボタンが消えていた。引き出…

14時過ぎに出発。雨上がり、ママチャリで走りに出た。 暫く走ってから、ジョナサンで小休止した。野菜ジュースやコーラにレモンを浮かべて飲んだ。これはいいかも。ツナとパプリカのピザ。小腹が空いた時に良いかもね。 Big-Aで鍋焼すき焼き風うどん、コーヒ…

17:20、走りに出た。この時間でもかなり暗い。完全に夏は終わってもうた。 コースは昨日と同じで、途中から市場通りを走った。大通りとは違った賑やかさがある。 帰りにBig-Aに寄ろうかと思ったら、買い物袋を忘れていたので今日は断念。郵便局にも行こうと…

20:05、ママチャリにて走りに出た。意識して運動しないとだめだ。 いつものコースを走っていると、事故があったみたいで警察が広範囲に道路を封鎖してた。トラックがやらかしたっぽいな。 ホワイト餃子は外で待っている人がいた。繁盛していて何より。 大通…

帰宅後、19:35に出発。運動不足解消を目的として走りに出た。 コースは昨日と一緒。友人の飲食店をチェックしながら走った。 今の時期、走っているとキモチイー。継続できるように頑張らねば。 20:05、帰宅。

12:50、ママチャリにて出発。いつものように中山道を走行した。ギアの無いママチャリだけど、家からLaLagardenまでの道のりは苦にならず。ママチャリ本体の重さの方が気になる。 久しぶりにLaLagarden川口に来たけど、駐輪場がすいていた。連休中日だから、…

20:15、出発。 近所の友達の店をチェックしながら走った。 高速沿いを走って、例の大きい公園を周回するもジョギングしている人とすれ違うのもアレなので、大通りに出た。大通りも好きで、高速沿いとどちらを走るか迷うくらい。大通りにはブックオフやパチン…

自転車で赤塚公園に行った。このベンチに座って休むのは久しぶりだ。 赤塚公園はBBQをしている人たちで賑わっていて、良い匂いがしていた。

またもや久しぶりの自転車。まずは魚屋路で寿司の予約をセットした。 今日は笹目橋側から荒川土手に入って戸田橋方面に走った。 西高島平駅歩道橋下にいるネッコ。今日は暑いですね。 土手を走っている時に、妙にのんびりした時間と天気にやられてか、なんだ…

12:50、出発。1月15日以来のララガーデン川口で、自転車に乗るのも久しぶりだったりする。こんな土曜日を過ごすのも久しぶり。 戸田橋にでる階段わきの公衆トイレがネッコのたまり場となっている。今日は子供のネッコがいた。餌場にもなっていた。 来る度に…

14:15、出発。気分が上向かないが、引きこもっているのもきついので外にでることにした。 今日はいつもと逆コースを走ることにした。まずは郵便局によってから、笹目橋を目指す。 笹目橋から荒川土手に入って戸田橋方面に走る。いつもと景色が反対に見えるの…

12:50、出発。いつもの環八コースで赤羽に向かう。 ドトールやエクシオールは軒並み満席なので、ケンタッキーで小休止した。かねてから気になっていたえびぷりフライを食べてみた。エビ臭さはあるもののこれはこれでありだけど、1本食べれば十分で賢者タイム…

12:50、今年初のLaLagardenに向けて出発。向かい風がきつくて戸田橋を渡るのがとても大変だった。ギアを軽くして姿勢を低くしてちまちまこいでいくしかない。疲れた。 自転車置き場がガラガラということは、店内も空いているってことだ。数年前の混雑振りが…

13:45、出発。 まずはスーパー買出し。なかなか面白いのはいいけど、もっと広いスーパーだったら延々と歩き回りそう。 買出し後、スリーエフの店頭ベンチにてベイクドチーズケーキとコーヒーで小休止した。テーブルまであるのでちょっと休みたいときに便利。…

雨が上がったのでママチャリに乗ることにした。 最寄のみずほ銀行で正月の生活費を下ろそうしたら長蛇の列で諦めた。 続いて、郵便局に行った。年賀状を投函して、ATMを見たらやっぱり長蛇の列。諦め。大人しくセブンイレブンのATMで新生銀行から下ろそう。 …

13:30、出発。久しぶりに荒川土手を走ることにした。 久しぶりのこのコース。今日は寒くないし、風も弱いし、土手の上を走るのにうってつけ。それにしても体力低下が甚だしい。 土手の猫ポイント。近寄っても逃げない。 折り返しは大好きな通りを走る。イチ…

12:50、出発。中山道を走り戸田橋を越えてから右折するいつものコース。このコースには都の清掃車の基地があり、中山道に車が出るときには5人ほど紅白の旗を持った局員が配置について安全確認をしている。過剰な安全確認してるけど、同じ中山道沿いのパチン…

12:50、出発。タイヤに空気を入れきれない。しょうがないのでそのまま出発した。段差ではいちいち腰を浮かせた。 まずはあさひに寄ってプロに空気を入れてもらった。タイヤァ、パンパンになったぜェ。うちの空気入れでは、そこまでパンパンにならないよ。30…

12時半過ぎ、自転車に空気を入れていたら小雨がぱらついてきた。でるか迷ったが、13時前には止んだのでママチャリで出ることにした。 肌寒い今日、無性に味噌一のラーメンが食べたくなっていた。花月ではなく、味噌一で食べたかった。 味噌一後、公園のベン…

12:20、出発。赤羽に行くときは環八を走るいつものコース。 まずは、日高屋で小休止した。日高屋のタンメンは美味しいぞ。何気に麺が好き。 今日の赤羽ミッションは、実習のときに着るポロシャツとジャージを買うこと。介護施設においては、暗い色はダメだし…

12:25、出発。日焼け止めをたっぷりと塗っておいた。 いつもの中山道からのコースにて。 今日の自転車置き場はガラガラだった。年々客足が減っているのか、夏休みで他に遊びに行っているのか。駐車場のフリマも寂しいことになっていた。 何はともあれ、KALDI…

12:55、出発。 今にも一雨きそうだったので、モスバーガーで小休止した。モスバーガーのハンバーガー（ノーマル）を久しぶりに食べた。久しぶりに見たためか、冗談みたいな大きさになっていた。肝心のハンバーグはマルシンのハンバーグみたいだったけど、こ…