2015-10-11 ママチャリ 自転車 14時過ぎに出発。雨上がり、ママチャリで走りに出た。 暫く走ってから、ジョナサンで小休止した。野菜ジュースやコーラにレモンを浮かべて飲んだ。これはいいかも。ツナとパプリカのピザ。小腹が空いた時に良いかもね。 Big-Aで鍋焼すき焼き風うどん、コーヒー、蒟蒻ゼリーを買って帰った。