起床
- 06時20分、起床。
- 洗濯を1回転させてから、時間までゴロゴロした。
午前
午後
- 母親に昼食を出してから、ワイは横になった。少しうとうとしていたようだ。
- 水道の契約の名義と支払い口座の変更に成功。WEBで簡単にできて助かった。あとは電気と電話。こちらは書類が必要なので日曜以降だ。
- 14時過ぎ、ランチと気分転換を兼ねて外出。
午後
- 文殊を出て歩いて帰ろうかと思ったけど疲れたのでまっすぐ帰った。
- 時間まで横になっていた。
- 14時55分、出発。病院へ支払いに行った。レントゲン撮影の結果を聞き、圧迫骨折が2か所、骨粗鬆症があり70%とのこと。今後、週一回の投薬治療を始めるとのこと。行きがけに会社に電話して明日の段取りを支持した。狂會の方は、だから言ったじゃないかという結果になった。その対応をせまった事務局に無駄な時間と神経を使わされた。
- その足でスーパーへ行き、半額の牛バラ、2割引きの国産豚バラ、ロールパンと淡麗を購入した。隣のファミマでサラダを購入して、淡麗を飲みながら帰った。
- 帰宅後、洗濯を仕掛けてから、暫く横になった。洗濯物を干してから、ぎりぎりまで横になっていた。
- 17時半過ぎ、夕飯の支度開始。親子の頭をこしらえた。簡単でいいかも。
[食]わが家の夕めし(゚д゚)<メシウマ
- 親子丼の頭、きゅうりの漬物、サラダ、茄子の味噌汁。
- 美味しい麺つゆにみりんと砂糖を入れて、美味しい鶏肉を使えばうまくいく。