起床 07時10分、起床。 右足アキレス腱付近に普段感じない痛みが出た。昨日、アリオ川口から赤羽駅まで歩いたといっても1時間程度だし、足をひねったまま寝たのだろうか。歩行にやや支障があり、特に階段の昇り降りがきつい。 午前 朝食後、間髪入れずに風呂…