起床 06時10分、目が覚めてスマホをいじり始めた。なんの目的もなくただただネットの海を泳いでいた。 07時10分、起床。 朝食後、精神的に低調で何もする気力がなく布団に潜った。このままじゃまずいのはわかっていて、9時には布団から出て風呂掃除を済ませ…