起床 03時30分、目が覚めてスマホを確認した時間。スマホを少しいじっていたら目が覚めてしまい4時半過ぎに目を閉じた。 07時00分、起床。寝覚めは悪くない。 Big-Aへ買い出し。春雨、牛乳、生ろぉる、洋風サラダ、カップラーメンと長ねぎを購入した。 上野 …