サザエさん 録画した。 ガキの使い 久しぶりに見たけど、卒業間近の部活動の雰囲気だった。

肉豆腐、鶏肉の煮物。 夜は少なめにした。

カップ焼きそば大盛り。 こんなときに限って大盛り。完食するのに苦労した。

08:00、起床。風邪特有の背中の痛み、胃のむかつきと38度の発熱で一日中ダウンしていた。2時間ほど寝ては目覚めて汗びっしょりを繰り返していた。