豚肉と玉ねぎの炒め物、ほうれん草、里芋の煮っ転がし、サラダ。 炒め物にはマヨネーズをかけたり、ニンニクでパワーアップさせたりした。ただし、マヨネーズとニンニクは喧嘩するので、お互い別々の味で食べた。

14時まで寝てから、部屋の掃除をした。 それ以外は何とも調子が出ないので自転車に乗る気力もわかなかった。

バタートースト2枚、牛乳。 トースト前後でバターを塗ると激ウマになるのにはまっている。

07:40、起床。 午前中はずっと寝ていた。