起床 未明に目が覚めてから、昨日の理事会の余韻で妙に寝付けなかった。 06時20分、起床。 洗濯を3回転させた。隙間時間に、マカロニ、きゅうり、人参とハムを具材にマカロニサラダを仕立てた。手間は若干かかるけど、安くて好きな味にできるのがいいね。最…