起床 04時40分、目が覚めて30分ほどスマホをいじって目を閉じた。 06時20分、起床。目を閉じてからフワッと寝られたようで、寝覚めは悪くない。 朝食後、洗濯を2回転させて親の布団を干した。その後、Big-Aへ買い出し。ひとくちいなり、カップスター3個（き…