ジョギング(7)

• 一週間ぶりのジョギング。足の痛みは全く無いが、やや体が重かった。ほんの少し長く走ってみた。いずれもう一周増やしたい。
• PBの前で長い警棒を持ってPMが立番をしていた。23時近いというのに、PBの並びにあるコンビニで子供が立ち読みしているぞ。注意しに行け＞PM。
• 1.6km、8分30秒。