起床 04時50分、今日は7時に起きれば良いので目が覚めてからスマホをいじった。 06時00分、強制的に目を閉じた。 07時00分、起床。 茅場町 08時00分、出発。今日は、有休を取得してボランティアに勤しむ日。 09時10分、大手町駅から東京駅を抜けて狂會事務局…