起床 昨夜、早寝したけど変な時間（23時半過ぎ）に目が覚めてから寝付けず、1時過ぎまでgdgdしてしまった。 04時50分、小休止で目が覚めた。どうにかもうひと眠りしたかったが叶わず。夜更かししたときのようなけだるさがあったけど、幸い、頭ははっきりして…