起床 04時50分、いつもの時間に目が覚めて寝ればいいのにスマホをいじってしまった。 06時30分、起床。 07時30分、朝食を済ませてから洗濯開始。一日の出だしとしては最高。昨年末は、何をするにもとてもエネルギーを必要としてこんなに早く動けなかった。 …