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• 昼食に食べたサンドイッチとロールパンだけじゃ足りなかったのか、夕方、無性に何か食べたくなって、リスカのカールもどき・チーズ味を一袋食べてしまった。360kcal。自分にしては、スナック菓子を一人で一袋食べるなんて珍しい。
• しかもYoutubeでドラゴンボールZで、トランクスが未来からやってきた辺りからみはじめてしまい、帰りがやや遅くなってしまった。
• それでもいつもよりは早いし（22時頃帰宅）、やっと足の調子もよくなってきたから、二週間ぶりに走るかな。