起床

• 03:05、目が覚めて小一時間ほど眠れず。いつの間にか寝落ちしていて、ハッと目が覚めたら06:11だった。危うく寝過ごすところだった。
• 昨夜、氷水を飲みすぎたためか、お腹がピーピーになっていた。出かける直前まで危険な状態であった。