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• 12:55、出発。
• のらりくらりと高島平方面を目指すも、あまりの暑さにジョリーパスタで小休止。小一時間ほど休んでしまう。
• 南天堂の方から帰宅。たいした距離は走ってないけど、帰宅したのは15時を過ぎていた。